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Yoga para principiantes y/o Alineación.

Yoga para principiantes y/o Alineación.

https://www.youtube.com/watch?v=KPgaQuAaTNE Clase inspirada en el estilo de Hatha con énfasis en correcciones y alineación en las asanas / posturas. Al mismo tiempo tratando de clear un flujo dinámico a un paso lento-medio. Idónea para principiantes, para personas que quieren revisar alineación o para un día en ...

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Yoga en Español para principiantes + Alineación

Yoga en Español para principiantes + Alineación

https://www.youtube.com/watch?v=NSxGxntNN-U Ésta es una sesión de Yoga Vinyasa para principiantes (totalmente) o en búsqueda de Alineación y correcciones en posturas básicas. La clase tiene un ritmo lento con muchas explicaciones para poder llevar tu práctica a otro nivel, asumiendo consciencia de tu cuerpo y ...

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Yoga Vinyasa para Principiantes

Yoga Vinyasa para Principiantes

https://www.youtube.com/watch?v=_idNIyezuV8 En este video de yoga, Maria De Noda te muestra una secuencia de Vinyasa Yoga para principiantes. Recuerda que debes ir a tu propio ritmo y seguir tu respiración.

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Yoga en Casa para Principiantes

Yoga en Casa para Principiantes

https://www.youtube.com/watch?v=YcRZk_V-BTg Mientras que asistir a clases de yoga dirigidas por un instructor fuera de tu casa puede ser maravilloso, a veces resulta difícil encontrar el tiempo y el dinero para unirse a un centro de yoga. La práctica diaria de yoga para principiantes en casa puede ayudar a ...

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Clase de YOGA para Fortalecer el Cuerpo

Clase de YOGA para Fortalecer el Cuerpo

Clase de Hatha Yoga enfocada a fortalecer el cuerpo. Esta práctica en particular se recomienda para personas que quieren o están empezando con el Yoga, ya que se explica a detalle cómo se deben realizar las posturas básicas de Yoga. Instructora: Anna Adoue https://www.youtube.com/watch?v=C9G_RaSms3s

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