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El cannabis cuenta con múltiples beneficios medicinales que actualmente son muy pocos conocidos porque solamente se ha popularizado su consumo como algo negativo. No obstante, se ha comprobado que tiene
Es sabido que los deportistas someten sus cuerpos a un alto nivel de estrés y que esto conlleva efectos positivos y negativos. El estrés que provoca el entrenamiento estimula la adaptación y
Millones de personas toman suplementos deportivos con la esperanza de obtener una serie de beneficios para la salud, desde la pérdida de peso hasta el desarrollo muscular. Los suplementos deportivos
Prácticamente todo el mundo ha escuchado hablar del colágeno. Esta proteína del cuerpo humano es la encargada de mantener los tejidos orgánicos flexibles y elásticos. Por ello, la mayoría de las
Si sueles entrenar en bicicleta estática o con máquinas elípticas, probablemente pases mucho tiempo pensando en cómo aumentar la potencia, la velocidad y la resistencia. En cambio, si piensa en
En muchas ocasiones es necesario hacer una pausa, conectarnos con nuestro ser y recargar energías para continuar afrontando con éxito los retos del día a día. Si tu cuerpo y
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