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Si ha estado buscando una nueva rutina de ejercicios que le proporcione un buen equilibrio de flexibilidad, fuerza, tono muscular y ayuda para algunos dolores y molestias, puede haber una
Conseguir un sueño profundo y reparador puede convertirse en un proceso difícil y muy frustrante para la persona en cuestión. Dormir bien y descansar es esencial para contar con una
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? No dejes que la falta de descanso afecte de manera negativa a tu salud física y mental. Ponle solución con estos consejos para dormir.
Las demandas por mala praxis buscan ayudar a los afectados a superar los daños causados, además de ofrecer una sanción ejemplar para el o los responsables. Esto último obliga a
El cannabis cuenta con múltiples beneficios medicinales que actualmente son muy pocos conocidos porque solamente se ha popularizado su consumo como algo negativo. No obstante, se ha comprobado que tiene
Es sabido que los deportistas someten sus cuerpos a un alto nivel de estrés y que esto conlleva efectos positivos y negativos. El estrés que provoca el entrenamiento estimula la adaptación y
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