Category: Salud

Consejos saludables para practicar yoga cada día

Consejos saludables para practicar yoga cada día

La práctica del yoga se está extendiendo cada vez más, si te has decidido a practicarlo debes informarte adecuadamente sobre los diversos tipos de yoga existentes, sus beneficios, contraindicaciones y cuales escuelas están certificadas en tu ciudad. Con los siguientes consejos saludables para practicar yoga cada ...

Leer Más

Mejora tu calidad de vida con la técnica de Andulación

Mejora tu calidad de vida con la técnica de Andulación

La Andulación es una terapia nueva no invasiva e indolora que mediante una novedosa técnica de micromasajes y calor es de gran eficacia y ayuda a mejorar tu calidad de vida. Un ejemplo de esto lo encontramos a la hora de aliviar los dolores que causa la artrosis o la gran relajación que causa en el sistema nervioso. ...

Leer Más

Beneficios del yoga para las varices

Beneficios del yoga para las varices

Se ha comprobado que el yoga es de gran ayuda a la hora de aliviar la incomodidad que suponen las varices. Puedes probar lo siguiente: Te acuestas boca arriba, elevas tus pies hasta el asiento de una silla y respira lentamente por la nariz. Esto va a ayudar a que la fuerza de la gravedad, vaya eliminando la sangre que ...

Leer Más

¿Sirve el yoga para prevenir enfermedades?

¿Sirve el yoga para prevenir enfermedades?

Hay quien dice que esto del yoga es una moda. Pero no es así. La práctica del yoga se ha convertido en una alternativa muy adecuada y, incluso recomendada por los médicos, para prevenir y aliviar ciertas enfermedades relacionadas con el envejecimiento de nuestro cuerpo, enfermedades cardíacas y enfermedades ...

Leer Más

Gastritis ¿Qué es y qué tratamiento hay?

Gastritis ¿Qué es y qué tratamiento hay?

La gastritis es lo que se conoce como la inflamación del estómago provocada por diversos motivos. Motivos que van desde lo más común (ingestión de ciertos medicamentos, demasiado alcohol o infección) hasta causas no tan comunes (anemia, estrés extremo, reflujo biliar, etc.). También puede caer en dos categorías, que ...

Leer Más

Remedios de la naturaleza para eliminar la celulitis

Remedios de la naturaleza para eliminar la celulitis

Si queremos acabar con la piel de naranja, es bastante importante, además de cambiar nuestra dieta, realizar ejercicios cardiovasculares para movilizar las grasas y facilitar su propia eliminación. La acumulación de tejido adiposo bajo nuestra piel, en determinadas zonas del cuerpo, caso de nalgas, muslos, abdomen ...

Leer Más

¿Cómo curar las hemorroides?

¿Cómo curar las hemorroides?

Las hemorroides, también conocidas popularmente como almorranas, son uno de esos trastornos de la salud que, sin ser tan graves como otras enfermedades, sí pueden considerarse uno de los más molestos. Por eso, en este artículo vamos a abordar qué remedios existen, desde las curas naturales y la corrección de hábitos ...

Leer Más

4 Terapias Alternativas para Adelgazar

4 Terapias Alternativas para Adelgazar

Seguro que estás tratando de dejar atrás esos kilos de mes y encuentras dificultades para hacerlo. En la página medicina natural-alternativa puedes encontrar muchas terapias, aquí te dejamos algunas de las más exitosas. Existen muchas terapias alternativas que te pueden ayudar a conseguirlo. Clic aquí para conocer ...

Leer Más

Los secretos de la alimentación saludable

Los secretos de la alimentación saludable

Si queremos tener una buena alimentación hay ciertos aspectos que hay que tener en cuenta, te los contamos a continuación: Muchas veces nos preguntamos cual es la dieta perfecta o la más indicada, lo cierto es que existen personas que tienen una salud y un físico a gran nivel que siguen dietas de lo más variadas. ...

Leer Más
CERRAR
Yogateca