Clase de Yoga para perder peso

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    En esta clase de ciudadyoga.com, la instructora Sophie Sosa nos enseña cómo el yoga puede ayudarnos a perder peso.

    El yoga puede ayudarnos a conseguir un cuerpo delgado y elegante. Practicar yoga, junto con una dieta saludable, puede ayudar a perder peso en pocas semanas.Muchos expertos recomiendan posturas de yoga para quemar grasas y fortalecer el cuerpo.

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