La practica del yoga, universaliza al ser humano en todos los aspectos de su vida, ademas de la exelente flexibilidad corporal, desarrollo de ligeresa y reflejo de accion, desarrollo y mejora todo sus sistemas organicos, equilibrio de emociones, aunado a su psiquiespiritual, que por ende su mundo interno y externo viven en los momentos precisos. compartiendo de forma amena con quienes te rodean. Con el yoga se beneficia en deportes cualquera, con el control de la respiracion adquirimos el primer elemento vital para la vida como el oxigeno, que a través de nuestro metabolismo adquirimos nuesta energia y asi nuestro desarrollo. complementado a ello, el relajamiento y meditacion vivimos un mundo mejor por la misma codicion, siempre deseando la conservacion de la vida misma como tal:

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