Category: Yoga

Pranayama: el arte de la respiración

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Descubre cual es el estilo de yoga más adecuado para ti

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Mientras el yoga sigue aumentando en popularidad, se desarrollan nuevos estilos de yoga. En muchos casos, estas nuevas formas son combinaciones de las formas más antiguas, diseñadas para ofrecer el máximo beneficio. Existen literalmente docenas de diferentes estilos de yoga. He aquí una guía rápida para ayudarte a ...

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