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Postura de Yoga para Embarazadas

Postura de Yoga para Embarazadas

Esta es una postura de yoga restaurativo, excelente para realizar a cualquier hora del día. Muy recomendable para embarazadas ya que sirve para relajar la cadera y aliviar la tensión de abdomen y pecho. Namaste. https://www.youtube.com/watch?v=mgwqdi7Bj8o

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