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Yoga en Español para principiantes + Alineación

Yoga en Español para principiantes + Alineación

https://www.youtube.com/watch?v=NSxGxntNN-U Ésta es una sesión de Yoga Vinyasa para principiantes (totalmente) o en búsqueda de Alineación y correcciones en posturas básicas. La clase tiene un ritmo lento con muchas explicaciones para poder llevar tu práctica a otro nivel, asumiendo consciencia de tu cuerpo y ...

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Yoga Vinyasa para Principiantes

Yoga Vinyasa para Principiantes

https://www.youtube.com/watch?v=_idNIyezuV8 En este video de yoga, Maria De Noda te muestra una secuencia de Vinyasa Yoga para principiantes. Recuerda que debes ir a tu propio ritmo y seguir tu respiración.

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¡Aumenta tu Flexibilidad!

¡Aumenta tu Flexibilidad!

Clase gratis de Vinyasa Yoga en Español para aumentar la flexibilidad. En general casi todas las clases de Yoga nos ayudan a mejorar el nivel de flexibilidad, pero hay algunas con más énfasis para aumentarla. En esta clase necesitarás un cinturón y una cobija. Instructora: Anna Adoue ...

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