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Posturas de yoga que ayudarán a estilizar tu cuerpo

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  Los beneficios del yoga son de sobra conocidos por cada vez más personas. Los que siguen la máxima “mens sana in corpore sano” encuentran en esta disciplina una gran ...

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Cómo el estreñimiento puede afectar tu bienestar interior

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El estreñimiento es una patología, relativamente común en la mayoría de las personas, y se da cuando llevas 48 horas sin hacer evacuaciones. Si sufres de estreñimiento, sabes lo ...

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Como podemos ayudar a nuestras articulaciones desde hoy mismo

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En todo el mundo hay muchas personas que viven el dolor de las articulaciones en el día a día. Los investigadores ya no lo consideran como una consecuencia únicamente del ...

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Si nunca has realizado un retiro de yoga ahora tienes la oportunidad de vivir la experiencia en un entorno espectacular, las Dolomitas, en Italia. El próximo mes de julio se ...

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Meditación Mindfulness – Todo Lo Que Necesitas Saber

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Bolas chinas terapéuticas y el suelo pélvico

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La escoliosis es una enfermedad que trata de una desviación anormal en forma de curva, en la columna vertebral, llegando a formar un “C” y hasta una “S”. ¿Tiene cura la ...

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La homeopatía puede ser un gran aliado para aliviar tus problemas de afonía. Existen muchos medicamentos homeopáticos en los que no se han hallado efectos adversos y tienen una ...

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Seguro que has oído hablar más de una vez de las bolas chinas. Vamos a contarte más sobre ellas. ¿Me acompañas? ¿Qué son las bolas chinas? Las bolas chinas, aunque muchas ...

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Un estudio de la Universidad de Hardvard se ha referido a las ventajas que nos aporta para nuestra vida sexual El yoga tiene una serie de beneficios entre los que se encuentran ...

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  1. Reply
    Yogateca Mar 7, 2016 at 12:52

    Hola Beatriz. Puedes consultar nuestra sección de Asanas – Posturas de yoga: http://www.yogateca.com/posturas-de-yoga/

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